HealthScope 是香港首個聯合各類型的治療師,以嶄新的的大數據方式與有需要人士及治療師互動的健康諮詢及購物平台。

如果保持秀髮亮麗?我適合做焗油嗎?

如果保持秀髮亮麗?我適合做焗油嗎?

 有不少女士希望擁有一把亮麗柔順秀髮。但我們經常吹、拉、染、燙,加上頭髮受到紫外線的照射,所以頭髮變 …
女性肥胖生鬚皮膚差 小心內分泌失調

女性肥胖生鬚皮膚差 小心內分泌失調

對抗肥胖和保養肌膚,相信是女士窮一生精力要做的事。不過,當突然出現肥胖或皮膚變差,不要以為自己不夠努 …
糖的危害

糖的危害

 甜食是許多人的最愛。但最近一項研究卻發現,糖吃得太多會增加某些癌症的發病。甚至嗜糖比嗜煙更可怕,甜 …
別小看「梳頭」!正確梳頭方式記起來

別小看「梳頭」!正確梳頭方式記起來

梳頭是最簡單有效,保養頭髮健康的方法。養生抗老、逆齡回春的第一個訣竅就是:髮宜常梳。有些人怕梳頭,理 …
健康飲食 知易行難的原因是?

健康飲食 知易行難的原因是?

健康飲食相信人人都能說出很多原則,例如多吃蔬果,不吃油膩,少吃零食、低鹽低糖等等。這些人人都知,但做 …
6 個健康飲食冷知識,你認識多少?

6 個健康飲食冷知識,你認識多少?

一、食肉過多對身體有害 中毒 由於動物被殺時極度恐懼和痛苦,體內的生化作用產生了很大的變異,令毒素遍 …
常用酒精小心洗出富貴手!

常用酒精小心洗出富貴手!

  手部常常噴酒精消毒是否造成傷害?有網友指最近在公共場所都會看到酒精消毒器,讓他不管在哪個地方,只 …
頭皮護理怎麼做?頭皮保養 3 步驟

頭皮護理怎麼做?頭皮保養 3 步驟

不只臉部需要保養,其實頭皮護理也很重要!隨著天氣變熱,頭皮屑、發癢、出油是許多人的困擾,若沒有從根源 …
如何挑選染髮劑?

如何挑選染髮劑?

每年到一換季的時候,很多人都會心心思思想轉換髮色, 玩玩新意思,或一些一直被白髮困擾的人, 都會經常 …
打破血糖高不能吃麵的傳說

打破血糖高不能吃麵的傳說

「高血糖不能多吃麵」,幾乎是每個高血糖人士的「座右銘」。有經驗的高血糖人士都應該有類似經驗,吃麵後, …
OL 適用!四款簡易冬天保暖食療

OL 適用!四款簡易冬天保暖食療

冬天最容易手腳冰冷,特別是長期在辦公室吹冷氣的上班族 OL !氣溫下降、少做運動及缺乏鐵質等營養,都 …
洗衫會愈洗愈衰!拆解洗衫潛在的 3 大衛生問題

洗衫會愈洗愈衰!拆解洗衫潛在的 3 大衛生問題

最近疫情關係,大家都更加緊張家居衛生的問題,尤其出外後都必定會立刻清洗衣物,避免將街外細菌帶回家居而 …
減肥之計在於晨

減肥之計在於晨

減肥大概是很多人的終身事業,但是起初總是成績不錯,不久便停滯不前,除了是因為所謂的平台期,也與身體已 …
戴 CON 第一步竟然不是洗手? 8 個戴 CON常踩地雷

戴 CON 第一步竟然不是洗手? 8 個戴 CON常踩地雷

1. 洗完手才打開 CON 盒 洗完手最乾淨的瞬間怎可用來打開 CON 盒啊……萬一盒子上有細菌,剛 …
你壓力大嗎?

你壓力大嗎?

香港人壓力大,相信對你和我都不是甚麼新鮮事。根據最新調查顯示,香港整體健康指針連續 4 年下跌, 9 …
7 大含豐富維他命 C 的食物

7 大含豐富維他命 C 的食物

第七位 — 木瓜 61mg/100g 木瓜的維他命 C 是蘋果的四十倍,成人一天的維他命 C 份量僅 …
光觸媒成家居消毒新貴

光觸媒成家居消毒新貴

  新冠肺炎肆虐全球,家居消毒是抗疫指定動作,當中以光觸媒消毒最受關注,部份家居消毒公司更提供上門消 …
生完 BB 一定會甩牙?

生完 BB 一定會甩牙?

老人家常說,生完 BB 一定會甩牙,因為胎兒「分薄」了媽媽的鈣質,令媽媽骨質疏鬆。聽起來非常可怕,但 …
為甚麼會經常被蚊叮?

為甚麼會經常被蚊叮?

 每次和朋友一起,蚊子都只繞著自己飛,「別人都沒什麼事兒,為甚麼只有我被叮得滿身包?」相信有一部分人 …
香港特別多學生戴眼鏡?

香港特別多學生戴眼鏡?

香港中文大學醫學院眼科團隊在接近 5 年時間當中為超過 1 萬 3 千多名 4 至 9 歲兒童驗眼, …
維他命B是甚麼?

維他命B是甚麼?

維他命B群(又稱維生素B群),是 B 族維生素也就是所謂 B vitamin 的總稱,是目前所有營養 …
美白牙齒有妙法 10 分鐘讓黃牙瞬間變白牙

美白牙齒有妙法 10 分鐘讓黃牙瞬間變白牙

  牙齒是我們臉部五官重要的部位之一,無論五官再漂亮,如果一開口笑,牙齒出現發黃的情況,就會讓自己的 …
covid-19, 不要驚慌, 冠狀病毒 的 免費圖庫相片

女性習慣去廁所坐無影櫈暗藏健康風險

不少人都認為公廁的衛生情況惡劣,細菌甚多。如果出門在外要如廁的話,相信大部分人都會選擇坐無影櫈解決問 …
經痛難耐?你有沒有試過這些方法呢?

經痛難耐?你有沒有試過這些方法呢?

1.食物 月經期間,我們應該避免進食寒性食物,例如西瓜、涼瓜、白菜、海帶等。因為在中醫角度,一旦寒涼 …
以為耳垂有皺紋是正常?!

以為耳垂有皺紋是正常?!

當六十歲以上的人,如果出現耳垂縐紋,可能跟年紀有關,膠原蛋白纖維會減少,但是六十歲以下的人,如果出現 …
今個秋冬不如轉用更安全更好的潤唇膏?

今個秋冬不如轉用更安全更好的潤唇膏?

秋意漸涼,空氣逐漸乾燥,不少人都已經開始感到皮膚乾燥、口乾舌燥、眼乾,連雙唇都可以乾燥起來。 不少人 …
小心以下 3 個 過量攝取咖啡因可能存在的壞處

小心以下 3 個 過量攝取咖啡因可能存在的壞處

每個人每天可以攝取的咖啡因含量都不一樣,實際要根據年齡及身體素質而定。 而過量攝取咖啡因可能會對身體 …
隨身空氣淨化機有助防疫?

隨身空氣淨化機有助防疫?

  近年空氣污染嚴重,興起隨身空氣淨化機,加上疫情肆虐,隨身空氣淨化機更賣到成行成市。這些淨化機小巧 …