都市人每天都會洗澡，有人是為了衛生，有人是為了享受洗澡時的舒服感覺，當然少不了在浴室大展歌喉，或藉住 …
夏日炎炎，雪糕是最好消暑的方法。然而，你對於雪糕的認識有多少？應該怎樣選擇健康的雪糕？以下將會把各種 …
椰子油的反式脂肪含量低；含有高比例的中鏈脂肪酸，中鏈脂肪酸可以直接進到肝臟轉化為能量，不會堆積在血管 …
私密處異味和分泌物脫不了關係，而白帶是女性常見的困擾。在正常情況下，分泌物應該呈現透明偏白色，有 …
維他命B群(又稱維生素B群)，是 B 族維生素也就是所謂 B vitamin 的總稱，是目前所有營養 …
新冠肺炎疫情持續，醫護人員呼籲市民要戴上口罩自我防衛。現時口罩已成為每日必需品，但原來配戴口罩方 …
近年市面出現多款洗眼水、洗眼液，廣告教大家日常卸妝後，再用洗眼液徹低清潔眼晴，可預防眼疾。眼睛本身有 …
長期的久坐久站，會令你容易患上靜脈曲張。千萬不要輕視靜脈曲張的嚴重性，若放任不管的話，不但影響腿部的 …
我們的頭皮產生天然油，這對我們的頭髮很重要。但是，頭皮產生過多的油脂自然會使我們的頭髮看起來油油 …
心理學家指出，想解決睡眠問題重點是要將我們大腦重新連結睡床和睡意，當每次進入睡房時，身體便知道要 …
「每天要喝八杯水」相信是不少人從小聽到大的「金石良言」。但這套理論是從哪裏走出來的？每天光喝八杯水真 …
乃至於現在，有些人身上的體毛依然是非常旺盛、濃密的。相對來說，男性身上的體毛特徵要比女性更加的多。一 …
新冠肺炎疫情持續，有專家指出電梯是最高危的地方之一。密閉的空間，加上多人進出使用，的確容易成為病 …
相信毫無疑問，大家都是起床後會先刷牙再食早餐。可是到底是為什麼呢？ 我們知道刷牙的主要目的是為了清除 …
大家還記得「日日運動身體好，男女老幼做得到」嗎？這是康文署與衞生署合辦的全民「普及健體運動」，鼓 …
一日三餐，幾乎是每人的生常進食模式。但大家又是否知道，如何吃，而又要吃甚麼呢？ 早餐是最重要的一餐 …
避孕的方式有有很多種，但口服避孕藥醫學證實的是其中一種非常有效的避孕方法，其避孕方式安全性可達至 9 …
很多人對美白認知不深，認為只要做足防曬功夫，多敷美白面膜，便可以達致白皙肌膚。與其不斷在皮膚外層加工 …
秋去冬來，天氣便愈來愈冷，不但氣溫急降，連濕度也大大降低。入冬後乾燥的天氣會令貓咪的肉球現出乾紋 …
疫症爆發後，不少人都開始特別注重衛生，頻繁地清潔家居，幾乎已成指定動作，可是，大家真的用對方法來打掃 …
洗手、洗手、洗手，洗手已經融入了我們的生活，但你又是否真的「洗手」了？細菌生活在您體內、體表，以及環 …
枕頭的高低 枕頭的高低都很講究，過高過低都不利於我們的身體健康。枕頭過高時使我們頭部、頸部位置之間的 …
杏仁現在已經成為大家的飯前飯後的一種小零食了，那麼杏仁到底有什麼樣的功效與作用呢?我們經常食用的杏仁 …
眼睛經常莫名的流出淚水，可能是眼睛太乾。當眼睛淚液分泌不足，反而會刺激眼睛反射性的分泌淚液，還會伴隨 …
預防新冠肺炎，除了戴口罩、勤洗手，外出回家後沖個花灑澡，沖走身上汗漬、污垢和細菌，有助減低感染風 …
近年「超級食物」( Superfood ) 席捲全球，牛油果、藜麥、羽衣甘藍等超級食物人氣居高不下。 …
在香港每五個人便有一個人在不同時期患有濕疹。濕疹到底是皮膚太濕，還是皮膚太乾？濕疹的皮膚，確實可以表 …
以前洗衣服的時候，媽媽會教你要落少少柔順劑。柔順劑的作用就如其名一樣，可以使衣物洗後保持柔順蓬鬆、平 …
