有不少女士希望擁有一把亮麗柔順秀髮。但我們經常吹、拉、染、燙,加上頭髮受到紫外線的照射,所以頭髮變 …
對抗肥胖和保養肌膚,相信是女士窮一生精力要做的事。不過,當突然出現肥胖或皮膚變差,不要以為自己不夠努 …
甜食是許多人的最愛。但最近一項研究卻發現,糖吃得太多會增加某些癌症的發病。甚至嗜糖比嗜煙更可怕,甜 …
梳頭是最簡單有效,保養頭髮健康的方法。養生抗老、逆齡回春的第一個訣竅就是:髮宜常梳。有些人怕梳頭,理 …
健康飲食相信人人都能說出很多原則,例如多吃蔬果,不吃油膩,少吃零食、低鹽低糖等等。這些人人都知,但做 …
一、食肉過多對身體有害 中毒 由於動物被殺時極度恐懼和痛苦,體內的生化作用產生了很大的變異,令毒素遍 …
手部常常噴酒精消毒是否造成傷害?有網友指最近在公共場所都會看到酒精消毒器,讓他不管在哪個地方,只 …
不只臉部需要保養,其實頭皮護理也很重要!隨著天氣變熱,頭皮屑、發癢、出油是許多人的困擾,若沒有從根源 …
每年到一換季的時候,很多人都會心心思思想轉換髮色, 玩玩新意思,或一些一直被白髮困擾的人, 都會經常 …
「高血糖不能多吃麵」,幾乎是每個高血糖人士的「座右銘」。有經驗的高血糖人士都應該有類似經驗,吃麵後, …
冬天最容易手腳冰冷,特別是長期在辦公室吹冷氣的上班族 OL !氣溫下降、少做運動及缺乏鐵質等營養,都 …
最近疫情關係,大家都更加緊張家居衛生的問題,尤其出外後都必定會立刻清洗衣物,避免將街外細菌帶回家居而 …
減肥大概是很多人的終身事業,但是起初總是成績不錯,不久便停滯不前,除了是因為所謂的平台期,也與身體已 …
1. 洗完手才打開 CON 盒 洗完手最乾淨的瞬間怎可用來打開 CON 盒啊……萬一盒子上有細菌,剛 …
香港人壓力大,相信對你和我都不是甚麼新鮮事。根據最新調查顯示,香港整體健康指針連續 4 年下跌, 9 …
第七位 — 木瓜 61mg/100g 木瓜的維他命 C 是蘋果的四十倍,成人一天的維他命 C 份量僅 …
新冠肺炎肆虐全球,家居消毒是抗疫指定動作,當中以光觸媒消毒最受關注,部份家居消毒公司更提供上門消 …
老人家常說,生完 BB 一定會甩牙,因為胎兒「分薄」了媽媽的鈣質,令媽媽骨質疏鬆。聽起來非常可怕,但 …
每次和朋友一起,蚊子都只繞著自己飛,「別人都沒什麼事兒,為甚麼只有我被叮得滿身包?」相信有一部分人 …
香港中文大學醫學院眼科團隊在接近 5 年時間當中為超過 1 萬 3 千多名 4 至 9 歲兒童驗眼, …
維他命B群(又稱維生素B群),是 B 族維生素也就是所謂 B vitamin 的總稱,是目前所有營養 …
牙齒是我們臉部五官重要的部位之一,無論五官再漂亮,如果一開口笑,牙齒出現發黃的情況,就會讓自己的 …
不少人都認為公廁的衛生情況惡劣,細菌甚多。如果出門在外要如廁的話,相信大部分人都會選擇坐無影櫈解決問 …
1.食物 月經期間,我們應該避免進食寒性食物,例如西瓜、涼瓜、白菜、海帶等。因為在中醫角度,一旦寒涼 …
當六十歲以上的人,如果出現耳垂縐紋,可能跟年紀有關,膠原蛋白纖維會減少,但是六十歲以下的人,如果出現 …
秋意漸涼,空氣逐漸乾燥,不少人都已經開始感到皮膚乾燥、口乾舌燥、眼乾,連雙唇都可以乾燥起來。 不少人 …
每個人每天可以攝取的咖啡因含量都不一樣,實際要根據年齡及身體素質而定。 而過量攝取咖啡因可能會對身體 …
近年空氣污染嚴重,興起隨身空氣淨化機,加上疫情肆虐,隨身空氣淨化機更賣到成行成市。這些淨化機小巧 …