預防新冠肺炎，除了戴口罩、勤洗手，外出回家後沖個花灑澡，沖走身上汗漬、污垢和細菌，有助減低感染風險。
然而浴室是最能藏污納垢的場所之一。浴室長期陰暗潮濕，有利各類細菌生長繁殖。而且，有些潛藏的細菌真讓人防不勝防。如果你發現浴簾、門窗、地板長了黴菌，會立馬清洗乾淨。可是許多人往往會忽略花曬的細菌，看不見摸不着，你知道有多少嗎？
花灑里的細菌有多少？
美國科羅拉多大學對 45 個淋浴花灑進行研究，取樣化驗後發現幾乎每個花灑都藏着數以萬計的細菌。
這些花灑里有被檢測出 2 種致病菌——非結核分枝桿菌和嗜肺軍團菌。它們是有害菌，洗澡的時候，如果進入了人體呼吸道，可能會導致嚴重的肺部感染、引發肺炎。
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怎樣預防花灑細菌問題？
為了避免花灑里的細菌對我們的身體造成大的傷害，其可以採取一些簡單措施應對。這裏有 4 個注意事項有助預防疾病。
1. 換成金屬花曬頭
研究也指出塑膠材質的花曬頭更容易滋生細菌，最好將其更換成金屬材質的噴頭裝置，會較塑膠的花曬頭衛生。
2. 定期清洗花曬頭
即使是金屬花曬頭，每天在潮濕環境下，不僅會養出各種各樣的細菌，還可能會有綠藻，所以建議要定期清洗。清洗時可以將噴頭摘下，用舊牙刷仔細清洗過濾器。或者用盆子裝滿醋，醋是一種天然的消毒劑，具備殺菌消毒的作用。然後把花曬頭放進去，浸泡一個小時左右，然後沖洗乾淨花曬頭，再使用。因為細菌很容易滋生，因此建議每隔數天就清潔一次。
3、花灑不要對着臉沖洗
即使身體質素好，也不能直接拿淋浴頭對着臉沖洗。避免對着臉噴水，不僅是有害細菌的問題，更是因為噴灑動作很可能把水直接送入眼睛、耳朵、鼻子和嘴巴裡。
4、安裝選擇含維他命 C 的過濾器
維他命 C 中和氯氣。水務署會為香港食水加氯氣消毒，雖可清除水中細菌和寄生蟲，不過氯氣同時有機會刺激皮膚和髮質，所以花灑濾芯或沐浴過濾器加上維他命 C，就可中和氯氣，減少刺激皮膚和頭髮、濕疹和過敏等問題。
