當我們看到不堪入目，或者令人覺得噁心非常的景象，會半開玩笑地說：「哎呀，呢啲咁嘅嘢，睇咗真你要洗眼啦！」不過，說到真的要用水或其他液體清潔眼睛，我們大概不敢，因為眼球很脆弱，胡亂觸摸，很容易會令視覺受損，甚至永久失明。
清洗不宜太頻繁
如此說來，那豈不是不用洗眼了嗎？不清潔豈不是很髒？眼睛需要清潔的嗎？其實，眼睛真的不用洗的，因為淚水中有蛋白質，富有充足的抵抗細菌能，能減少眼睛發炎和受傷的風險。
當然，你也可以洗眼的邊緣，這樣可以令儀表更好，給予人清潔的感覺，不過，千萬不宜太頻繁甚至無時無刻地清洗，這樣可能會將眼球附近皮膚的油脂與蛋白質洗去，而油脂是淚腺穩定分泌淚液的重要元素，另外如上文所言，蛋白質具抵抗細菌能力，所以過度眼睛，會存在一定健康風險。
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淚水排放的份量不足
不過，現代人總是因為工作、學習、娛樂等，需要長時間盯著手機屏幕、電腦螢幕，一時間太過專注，而過長時間沒有眨眼，導致淚水排放的份量不足，甚或是天生淚水少、天氣乾燥等，使淚水無法均勻覆蓋整個眼球，令到眼睛因乾澀不堪，產生刺痛、睜不開眼等不適感覺。
所以，有需要時可以使用市面的洗眼液或眼藥水。這些液體通常含有水分、電解質、刺激性少的清潔成分等，用後可以令到眼睛滋潤，同時可以清潔眼睛。
不過使用前要留心閱讀使用說明書，另外若有眼睛發炎，如結膜炎；青光眼、眼睛出血等，應該先向醫生查詢，或向醫生要求，給予你另外解決眼睛乾澀不堪的方法。
