第四波疫情已經來臨，在這個周圍遍佈肉眼無法看見病菌的環境下，勤清潔消毒，保持衛生便是最有效的防預方法。大部份的傳染病菌都可以經由接觸及空氣傳播，包括現時肆虐的新型冠狀病毒。當雙手沾染到呼吸道分泌物，例如鼻涕及口水等，但並沒有即時清潔雙手，便有可能把手上的病菌散播至其他人身上。所以，時刻洗手是大家不能忽視的預防方法 !
那我們到底什麼時候需要洗手呢 ? 我們應該在以下的情況下立即清洗雙手。
1 ) 接觸眼睛、鼻及口前
2 ) 進食及用手觸碰、處理食物前
3 ) 如廁後應立即洗手
4 ) 當手接觸過任何分泌物及污物後，例如打噴嚏及咳嗽後
5 ) 接觸任何公共物件、到訪過醫院後、處理垃圾後
6 ) 接觸動物、禽鳥及其排泄物後
清洗雙手時必須配合使用洗手液，先打開水喉沖洗雙手，加入洗手液並擦出泡沫。然後開始洗手七步曲，搓揉手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕，每個位置約 20 秒時間，搓揉的時候切勿沖水。最後，用清水把洗手液徹底沖走，用乾淨的毛巾或抹手紙擦乾雙手。緊記你的雙手現在是最乾淨的，不要直接用手關閉水龍頭或推開廁所大門，可以用抹手紙包裹水龍頭及門柄，切勿直接觸碰 !
如果無法立即洗手，或雙手沒有明顯污垢，可以選擇使用含有 70 – 80 度酒精的搓手液消毒雙手。同樣地搓揉雙手每個位置最少 20 秒。
