過去大半年，大家都受著疫情的煎熬，戴口罩已成為家常便飯。久而久之，我們臉上也多了一些新成員－暗瘡。暗瘡不但影響儀容，還導致自我形象低落、產生負面情緒。
要對付暗瘡並無想像中般困難，只須對症下藥、做好個人衛生，自然可以藥到病除。
1.選擇高品質的口罩
含合成物質（例如聚乙烯和黏合劑）的口罩容易致敏，配戴口罩的時間愈長，愈容易造成敏感。建議使用低致敏（例如棉）及透氣度高的口罩，並每四小時更換一次，保持臉部乾爽潔淨。
2.做好潔臉保濕程序
鹼性過強的洗臉產品會破壞肌膚的酸鹼平衡，流失過多水分，肌膚便會頻頻出現狀況。推介溫和親膚的氨基酸洗臉乳，它的 PH 值與人體肌膚接近，特別適合暗瘡肌膚。使用口罩前，亦應塗好保濕用品、勤敷面膜，避免因為肌膚過乾而大量分泌油脂、閉塞毛孔。
3.定期去角質深層清潔
香港空氣污染嚴重，肌膚長年累積老廢角質，若缺乏清潔，便容易出現粉刺、暗瘡等問題。去角質能夠去除死皮細胞及軟化角質，減低暗瘡形成的機會，令肌膚更清澈明亮。至於深層清潔的用品能夠高效吸走雜質及毛孔內的油脂污垢，回復柔滑嫩白的肌膚。
4.減少化妝範圍或次數
化妝本來能夠改善個人形象、提升魅力，但如果因為化妝而引致滿臉暗瘡，正正是背道而馳。其實只須在口罩以上，畫眼睛和眉毛的部分，已經令整個人變得精神起來。除此之外，亦可以考慮只在特別活動或場合才化妝，毛孔無堵塞，自然無暗瘡！
