每到冬天,溫度低導致空氣中蒸發的水分少,氣候乾燥常常使人有口乾舌燥的感覺,有些人身體缺水嚴重就會感覺嗓子乾癢,嘴唇發乾起死皮。

  到了冬天,一定要給身體充分得補充水分,但是單單喝水是不夠的,有很多人表示喝很多水還是一樣難受,如果喝了很多水也沒有明顯緩解,應該就是身體出現了問題。那麼會是什麼原因呢?

1. 可能是糖尿病導致:糖尿病的主要症狀是多飲、多食、多尿、消瘦。由於小便增多,導致體內失去的水分增多,因此會出現口乾多飲的現象。

2. 可能是乾燥綜合症:乾燥綜合症屬於慢性自身免疫性疾病,自身的免疫系統攻擊唾液腺、淚腺等外分泌腺,造成腺體無法正常分泌相應的唾液和淚液,那麼就會出現口乾,眼睛乾燥等症狀。若不及時控制,會引發齲病、牙齒脫落,還會導致消化道、關節、血管、腎臟等受損。

3. 甲亢的典型症狀之一:甲狀腺機能亢進的患者能量代謝增快,耗氧量增加,產熱量增多,散熱量也加速,人體所需水分也隨之增多,因此常感覺口乾舌燥,多伴有多汗、怕熱、皮膚濕潤且溫度升高、甲狀腺腫大等。

4. 個人生活習慣導致:有些人因為牙齒畸形,或有鼻炎,鼻道堵塞,每天張口呼吸,或是長時間說話,容易導致口乾咽燥的現象。

5. 肝腎陰虛,氣血津液虧虛導致:肝腎陰虛、津不上承引起,或熱盛津傷、煎灼津液所致。肝腎陰虛的表現除了口燥咽干,還有頭暈目眩、眼乾、失眠多夢、腰膝酸痛、手腳心熱、耳鳴、舌紅少苔口乾等症狀。

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