2016 年港姐冠軍、26 歲馮盈盈（FYY），一向話題多多，新一年更開設個人 YouTube 頻道，首段短片便分享了她的美顏去水腫 6 大秘技，她指自己無論當日行程有多匆忙，都堅持每日早起 1 小時完成，而近日許多觀眾都覺得她的臉變小，而且上鏡沒那從前般浮腫，證明有一定的作用。
1.每朝起床後喝一杯暖水
馮盈盈分享指，能幫助腸胃蠕動，刺激排便，是成本超低的方法。
2.瘦臉按摩操
每天花上 10 分鐘完成一套「瘦臉按摩操」，可令臉部變得緊緻，保持 V 臉。
- 首先全臉塗上適當的乳液或面膜，然後屈曲食指沿鼻樑兩側向上按壓至攢竹穴 3 秒，再向外推至太陽穴，重複 20 次。
- 雙手食指貼緊眼底，用陰力由眼頭向外推至太陽穴，重複 20 次，有助消除黑眼圈與眼袋。
- 由鼻翼兩側迎香穴開始，以食指由內向外用力拖拉至耳珠，重複 30 次，幫助去水腫。
- 拇指輕按耳珠，以食指由嘴角用力向上拖拉至耳邊，重複 30 次，有助緊緻虎紋和嘴邊肉。
- 彎起食指及中指，以食指指節夾緊下巴，由下向上提拉至耳旁，再向下拉至鎖骨，重複 50 次，有助提升臉部線條。
- 單手握拳放於下巴下方，由下至上按壓至耳下，再握拳用關節位從嘴嚼肌向下滑至鎖骨，重複 30 次，有助消除雙下巴及瘦頸，另一邊臉重複以上步驟。
3.綠茶咖啡
綠茶與咖啡粉以 1:1 的比例混合沖飲，有助加快新陳代謝，促進脂肪分解。
4.每天至少 10 分鐘 HIIT 運動
每天做 5 組 HIIT 運動，每組 3 次，至少合共 10 分鐘，HIIT 運動能夠極速燃燒脂肪，同時去水腫，訓練心肺功能。HIIT 運動包括開合跳、高抬腿、海豚式平板、俄式扭動及原地爬山。
5.浸浴
將適量浴鹽放入熱水中，浸浴 5 至 10 分鐘，促進新陳代謝。
6.飲用薏米水
生熟薏米的份量為 1:1，洗淨加水大火煮滾，再轉中細火煲 30 至 45 分鐘，而馮盈盈飲用前，更會加入檸檬片，增加維他命 C，加強美白作用。
