焦慮

更年期是正常的生理現象，隨着女性年紀增長，雌激素分泌便會慢慢減少，這影響便會導致月經周期完結。通常 …

　都市人的工作忙碌、壓力大。生活的打擊、工作與學習的壓力、都令人感到不安、焦慮、心情低落等，引而出現 …

香港人生活壓力大，無論是工作、住屋及經濟大環境都面對著極大的挑戰，連吃飯都是匆匆忙忙。壓力會令人感到 …

　都市人壓力大，精神緊繃。打工仔返工經常面對老闆的無理加班，老闆又經常「郁啲發威」，又要面對一班難搞 …

人們在情緒不好時，往往都會喜歡「化悲憤為食量」，用美食來慰藉心靈。飲食與精神健康息息相關，你知道該如 …

除了香水外，不少衣物柔順劑或消臭產品都有添加香味，平日你或者沒有留意就隨便選購，但如果我告訴你不同香 …

胸痛或「心口痛」是一個普遍用詞以描述有關胸部﹑頸部及上腹等身體部份有痛楚﹑壓力、壓迫感、窒息或麻痺等 …

　　你知道嗎？不只是人類，貓咪也會感到壓力。貓咪的情感很細膩，所以牠們的情緒也容易波動。不少貓咪都會 …

對於女性朋友來說，經期一定不陌生，皆因經期每個月女性都會經歷一次。月經是屬於正常的生理現象，但是由於 …