減肥，不單只是女人的終身事業， 男士亦同樣會在意自己的身材。 為了健康的體態而減肥固然是好， 但往往 …
Category
Showing: 5 RESULTS
瑜珈
一字馬挑戰 瑜伽的益處
瑜伽（Yoga）近年在名人明星界掀起熱潮，許多明星、網紅都喜歡上載練習瑜伽的照片，美麗撩人的汗珠和各 …
潮著瑜珈褲小心尷尬現形 ! 4 大挑選重點包你著得舒適又放心！
2020 年最受歡迎的衣著必定要數瑜珈褲的穿搭 ! 輕鬆搭配出運動風之餘，更可以配上高跟鞋成為時尚達 …
5 個理由堅持練瑜珈下犬式
下犬式動作分解 首先呈跪姿，手掌朝下貼地面，放至與肩同寬位置，膝蓋與臀部同寬。然後呼氣，腳尖撐地，緩 …