若上班時看到同事掛著厚重黑眼圈,常不禁會直覺地問:昨天沒睡飽嗎?有黑眼圈的人,除了看起來老態,還容易 …
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生理痛症
暗瘡位置揭示身體問題!
暗瘡可是女生一到夏天最困擾的問題!明明已經非常注重皮膚護理,還是滿面暗瘡?生瘡的原因可能是身體有其他 …
改善更年期症狀 從日常生活調整做起
更年期是女性必經的人生階段,但是有許多人聽到更年期都會避而不談,對更年期的認識非常片段。臨床資料顯示 …
遠離四種食物 免受胃痛之苦
幾乎每個人都經歷過胃痛的滋味,普通胃痛雖然不是甚麼致命大病,但痛起來叫人實在難受。而且,經常胃痛亦有 …
如何處理小朋友流血的傷口?
小朋友成日蹦蹦跳跳,有時候玩得太忘形,摔了一跤,或者碰到利器,就會受傷流血。作為家長,當然心痛,如果 …
按手指頭這幾個位遠離病痛!
俗話說「十指連心」,這句話說的並沒錯!因為我們的手指上布滿著許多穴位,接連著我們的五臟六腑。所以每天 …
經痛難耐?你有沒有試過這些方法呢?
1.食物 月經期間,我們應該避免進食寒性食物,例如西瓜、涼瓜、白菜、海帶等。因為在中醫角度,一旦寒涼 …
日日運動身體好?運動過度比不運動更糟!
大家還記得「日日運動身體好,男女老幼做得到」嗎?這是康文署與衞生署合辦的全民「普及健體運動」,鼓 …
告別背痛 坐得健康8大建議
香港人出名勤力,常常日以繼夜工作,非常勞累,特別是白領階層,有返工沒有收工已是司空見慣,由朝坐到 …
到底發現有尿酸高、痛風時,吃藥降低尿酸是否有效?
現代人經常大魚大肉,身邊很多親戚和朋友都陸續的被查出尿酸高。更甚者有些在 20-30 歲已經出現痛 …